Mon Parcours de Coach en Improvisation

Passionnée par l’art de l’improvisation théâtrale, j’ai découvert cette discipline en 2004, lors de mes premiers pas sur les planches à Saint-Raphaël et lors de stages d'Art Thérapie.

Très vite, l’improvisation est devenue une révélation, un espace de liberté et de créativité où tout est possible. Elle m’a permis de cultiver l’écoute, la spontanéité et le plaisir du jeu, des valeurs qui me guident encore aujourd’hui.

Au fil des années, j’ai enrichi mon approche à travers divers stages de théâtre, dont le mime et le burlesque, et j’ai co-créé des spectacles d’improvisation et créé des stages d'impro depuis 2016. Ces expériences m’ont permis d’affiner ma pédagogie et de développer une méthode qui allie rigueur et bienveillance.

En tant que coach et accompagnatrice , je m’attache à créer un cadre sécurisant, où chacun peut explorer ses émotions et dépasser ses limites tout en s’amusant.

Mon énergie communicative et mon enthousiasme font de mes ateliers des moments uniques. J’aime voir les participants se transformer, prendre confiance en eux et révéler leur potentiel créatif.

L’improvisation, pour moi, n’est pas seulement un art, c’est un outil puissant de développement personnel et collectif, que j’ai à cœur de partager depuis plus de 20 ans.

LA THERAPEUTE

Petites confidences entre nous...

 Il y a maintenant plus de 30 ans, après un chemin tumultueux et parsemé d’embuches, j’avais décidé  qu’il était temps pour moi de prendre ma vie en main, afin de ne plus laisser les évènements ou les  personnes la diriger..

J’ai donc ouvert la porte des cabinets de Psy en tant que patiente...  tout un programme...

 Aucune magie, aucune solution miracle ne m’étaient proposées !

 J’ai longtemps bataillé pour prouver à mes psys qu’il n’y avait rien à faire pour mon cas, je trouvais  tous les subterfuges pour saboter le travail que nous faisions ensemble. Ces derniers me disaient que  le seul moyen de devenir souveraine de ma vie, était de ne plus attendre de la changer, mais de l’accepter, avec ses côtés sombres et ses côtés lumineux.  Plus facile à dire qu’à faire !! Un peu comme Saint Thomas, j’avais besoin de voir pour croire !

 Au bout de quelques années, le déclic s’est fait, enfin convaincue des bienfaits de ce travail  thérapeutique. Ma vocation de psychothérapeute s'est imposée à moi comme une évidence :  accompagner moi même des personnes en mal d’être, afin de leur transmettre cette conviction que l’on  peut venir d’un monde très sombre par son passé, et s’accorder du bon pour le présent et l’avenir.

 J’ai donc repris le chemin des cours et entamé une formation de psychothérapeute en 4 années  d’études (Etude de la Psychologie théorique et clinique – Psychosomatique –  Psychopathologie –   Psychanalyse). J'ai ensuite poursuivi un enseignement en PNL humaniste, en analyse transactionnelle, en  thérapies comportementales et cognitives. L'Art Thérapie et le Théâtre sont arrivés dans ma vie plus tard, tout en continuant mon  travail personnel de thérapie.

 Cela fait plus de 20 ans que j’accompagne avec beaucoup de bienveillance les personnes, et j’en suis  toujours aussi nourrie et enthousiaste.

  Isabelle



" Pour l’instant, vivez les questions. Peut être un jour lointain, entrerez vous ainsi, peu à peu,

sans l’avoir remarqué, à l’intérieur de la réponse."

Rainer Maria Rilke