SÉJOUR RÉPIT
DES AIDANTS

Parce que ceux qui aident ont aussi besoin de souffler, offrons 3 jours de répit à des aidants familiaux dans un lieu ressourçant.

POUR LES AIDANTS FAMILIAUX
Ceux qui donnent
sans compter

Être aidant familial, c’est accompagner au quotidien un parent âgé, un conjoint malade ou un proche en perte d’autonomie. C’est donner beaucoup de soi, souvent sans répit, jusqu’à l’épuisement.

Les aidants sont nombreux aujourd’hui, et nous savons que, demain, beaucoup d’entre nous serons à leur place. Avec IZART et le CCAS de Saint-Raphaël, nous leur offrons une vraie parenthèse.

Le séjour en un coup d'œil
📍LIEU
La Gaude
Alpes-Maritimes
Cadre calme et ressourçant
👥 FORMAT
3 jours · 2 nuits
8 aidants familiaux
Petit groupe, suivi personnalisé
💛 PROGRAMME
Se ressourcer
Expression, créativité, balades, partage et temps libre.
UN ACCOMPAGNEMENT BIENVEILLANT
Une vraie
parenthèse

Dans un cadre sécurisant, sans jugement, respectueux du rythme de chacun.

🎨
Ateliers d'expression et de créativité

Art-thérapie animée par Isabelle Rotolo — un espace pour créer, s’exprimer et laisser parler ses émotions.

🪷
Respiration, relaxation et méditation

Temps doux et guidés pour retrouver calme intérieur et ancrage dans le corps.

🌿
Balades régénérantes

Promenades dans la nature autour de La Gaude, pour se reconnecter à soi et à l’environnement.

💬
Temps de partage entre aidants

Moments d’échange en groupe, pour rompre l’isolement et se sentir compris et reconnu.

☀️
Temps libres, sans obligation

Des plages de liberté pour se reposer, flâner, lire — sans contrainte et sans culpabilité.

RENDRE LE SÉJOUR ACCESSIBLE
Contribuer au projet

Le coût réel d’un séjour de ce type est élevé. Afin de limiter la participation demandée aux aidants et de ne pas exclure les personnes aux revenus modestes, nous faisons appel à votre soutien pour financer :

• Une partie de l'hébergement et des repas
• La rémunération des intervenantes spécialisées
• Les ateliers et l'accompagnement thérapeutique

• Un petit groupe (8 personnes) pour un suivi de qualité

Soutenir le projet à partir de
20 €
Paiement sécurisé sur
Un impact concret

En soutenant ce projet, vous permettez à des aidants de…

😴
Se reposer
Prendre du temps pour soi, sans culpabilité.
🤝
Se sentir reconnus
Voir leur rôle d'aidant valorisé et soutenu.
💬
Rompre l'isolement
Rencontrer d'autres aidants qui comprennent.
🌱
Repartir ressourcés
Avec de nouvelles forces pour continuer à aider.
PARTENAIRE
CCAS de Saint-Raphaël

Ce séjour est réalisé en partenariat avec le Centre Communal d’Action Sociale de Saint-Raphaël, qui accompagne les aidants familiaux de la région Fréjus – Saint-Raphaël.

« Souffler ensemble — Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres »

Soutenez IZART et offrez du répit à des aidants familiaux de la région Fréjus – Saint-Raphaël.